推拿按摩對“丹田”的認知推拿按摩對“丹田”的認知:丹田jiao初為道教修煉內(nèi)丹中所用的術(shù)語,是內(nèi)丹家藉以鍛煉人體精、氣、神以成“丹”的處所。廣義丹田分為上丹田、中丹田和下丹田。上丹田稱為“泥丸”,即兩眉間印堂穴處;中丹田叫“絳宮”,在胸部兩乳之間膻中穴處;下丹田在臍或臍下小腹部方圓四寸范圍內(nèi),狹義丹田即指下丹田?!督鸲Υ笠分性疲骸皟?nèi)鼎者,即下丹田,在臍之下,臍后腎前?!巧衿鳉w藏之府,方圓四寸?!痹诖嗣枋龅摹跋碌ぬ铩奔椽M義丹田,其具tiwei置并不局限于一個點,任脈中陰交、氣海、石門、關(guān)元四個穴位,其別稱均為“丹田”,由此可知丹田實為一個區(qū)域部位,即上文所言“方圓四寸”之所。其功用如《類經(jīng)》云:“天一元氣化生于此?!敝复颂幨窃獨馍怠㈤_合之地,也是男子藏精、女子養(yǎng)胎之所。氣功家也多以下丹田為鍛煉、匯聚、儲存真氣的主要部位,并認為意守丹田是保養(yǎng)丹田元氣的重要方法,可以培補元氣、調(diào)節(jié)陰陽、交通心腎,使真氣充實,暢通八脈,恢復(fù)先天之生理機能,促進人的健康長壽。推拿按摩多少錢一次合適?上海普陀區(qū)腹部推拿按摩滾法
推拿按摩的特點在中醫(yī)臨床各科中是獨樹一幟的,具有廣闊的發(fā)展空間。任何一個學(xué)科,不確立自身的學(xué)科定位,不確立自身的發(fā)展模式就很難健康發(fā)展。如果我們一味的向現(xiàn)代醫(yī)學(xué)靠攏,過分依賴現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的某些學(xué)說和檢查手段,就會逐漸失去自身的特點。推拿按摩學(xué)的學(xué)科建設(shè)要定位于中醫(yī)學(xué)體系之內(nèi),必須以中醫(yī)理論為指導(dǎo)。秉承中醫(yī)學(xué)四診合參、辨證論治思想,沿襲臟象、經(jīng)絡(luò)、五體學(xué)說,氣血津液理論。抓住練功、手法這兩dafa寶,不斷挖掘整理前賢思想并不斷創(chuàng)新,才是推拿學(xué)學(xué)科發(fā)展的正確方向。整個學(xué)科建設(shè)需要我們不斷地添磚加瓦。“它山之石、可以攻玉”,我們也需要直接運用某些現(xiàn)代醫(yī)學(xué)先進的診斷技術(shù),借鑒現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的科研成果,來豐富完善推拿學(xué)的理論體系。上海嘉定區(qū)邱和堂推拿按摩手法推拿按摩的功效與作用。
振腹療法調(diào)治bianmi的基本操作與隨癥加減手法,基本操作手法:振腹療法針對bianmi的基本操作手法包括三部分。第一步,背部操作:通調(diào)督脈,掌揉膀胱經(jīng),點揉背俞穴以及捏脊各3~5遍;第二步,腹部操作:點揉云門、中府開宣肺氣,點揉膻中、氣海、關(guān)元等穴通調(diào)任脈,疏兩脅,調(diào)募穴(如天樞穴),繼而摩揉腹,振腹約15分鐘;第三步,遠端操作,此時可依據(jù)辨證在振腹療法基本操作中進行適當補充。隨癥加減手法:bianmi患者若出現(xiàn)大便干硬、口臭唇瘡、身熱面赤等癥,腹部操作重點在通任脈、揉腹,并加點合谷、曲池、梁門、上巨虛穴清熱消積。
推拿按摩療法的歷史與基礎(chǔ)手法翻開五千多年光輝燦爛的中華民族文明史,祖國醫(yī)學(xué)耀眼奪目。其中推拿按摩一術(shù),堪稱佼佼者。遠溯堯舜之時,便成雛形。至殷商時期,已為常用醫(yī)疾之術(shù)。到了春秋戰(zhàn)國,則自成體系,有了能與中醫(yī)經(jīng)典醫(yī)著相提并論之《黃帝岐伯按摩》十卷問世,便是鐵證。在中醫(yī)學(xué)的百花園中,推拿按摩可謂是較早綻放的奇葩,且獨領(lǐng)風sao數(shù)百年。國醫(yī)推拿按摩療法博大精深,歷史悠久,名家名作之眾多,為后入留下了寶貴的財富。近代有名的中國按摩療法名師曹錫珍將手法系統(tǒng)概念總結(jié)出來,如內(nèi)科按摩基礎(chǔ)手法和外科按摩基礎(chǔ)手法的思路,讓我們很容易對癥上手且療效明顯,新人學(xué)習起來也就容易多了。按摩基礎(chǔ)手法是曹錫珍老師對古代按摩八法進行了gaige,并在實踐中逐步形成的一套新的按摩手法。這套手法從整體觀念出發(fā),選用既能調(diào)理整個機體的平衡,并有其特殊作用的、少而精的、有代表性的穴位和手法,做為基礎(chǔ)手法。施術(shù)者在確定病癥是屬于內(nèi)科范疇還是外科范疇后,先施基礎(chǔ)手法,再用常用手法。這樣做不僅給以病renquanmian的調(diào)理,克服toutong治頭、腳痛醫(yī)腳的局部觀念,而且daliang提高了療效,節(jié)省了zhiliao時間。推拿和按摩有什么區(qū)別?
若患者以七情失常、噯氣頻作為主,腹部操作重在疏兩脅?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》載“諸氣膹郁皆屬于肺”,且肺為氣之主,調(diào)上、中二焦至關(guān)重要,并加點中府、期門、日月等穴,以達到“上焦得通,津液得下”大便始通的效果。若患者以年老虛衰、小便清長、腹中冷痛為主者,手法重在揉腹與振腹,揉按則腑氣易通、寒氣易除,振腹則使陽氣得助,并加點梁門、天樞、大橫、上巨虛等穴。若以面色白、神疲氣怯為主者,則以揉腹與振腹操作為主,并加點氣海、膻中、關(guān)元等穴培元yiqi。若以面色不華、口唇色淡為主者,以振腹為主,并加點肝俞、天樞、期門、血海、三陰交等穴養(yǎng)血滋陰。若以大便干燥、潮熱盜汗、心煩口干為主者,以揉腹為主,并加點三陰交、照海、復(fù)溜等穴滋陰潤腸通便。若出現(xiàn)bianmi伴腰膝酸軟、冷痛為主者,則以振關(guān)元為主,并加點腎俞、命門等穴bushen溫陽。按摩推拿,是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ),并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷.上海虹口區(qū)邱和堂推拿按摩健身
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推拿按摩治shimian當從調(diào)和陰陽入手的認識關(guān)于不寐或shimian,《內(nèi)經(jīng)》中有描述,“衛(wèi)氣晝行于陽,夜半則行于陰。陰者主夜,夜者臥……陽氣盡,陰氣盛則目嗅;陰氣盡,陽氣盛則痞矣”。人體營衛(wèi)二氣,晝行于陽,夜行于陰。氣行于陽,陽主動,故白天清醒少睡眠;氣行于陰,則陰分充盛,陰主靜,故夜間閉目安寢熟睡。故當陽不交陰、神不守舍,人體臟腑陰陽盛衰不平衡時導(dǎo)致不寐。腦為髓海,藏元神,主宰生命活動。五臟六腑之精氣血通過十二經(jīng)脈和三百六十五絡(luò)上達于頭面部,濡yangnao髓孔竅?!端貑枴っ}象精微論》云:“頭者,精明之府?!睆堉倬叭眨骸邦^者,身之元首,人神所注?!薄夺t(yī)宗金鑒》日:“頭為諸陽之會,位居至高,內(nèi)涵腦髓,腦為元神之府?!睆埥橘e云:“五臟六腑之精氣,皆上注于頭,”顱腦作為精神意識的“元神”與睡眠有密切關(guān)系。腧穴是人體臟腑經(jīng)氣匯聚之所,當人體各組織臟器和經(jīng)絡(luò)功能失調(diào)時,會在相應(yīng)腧穴發(fā)生反應(yīng).因此經(jīng)絡(luò)腧穴是疾病的反應(yīng)點和zhiliao點。陰陽失交,陽不入陰則導(dǎo)致不寐。推拿按摩zhiliaoshimian當從調(diào)和陰陽人手,陽氣靜則陰氣生。陰陽和則夜寐安。上海普陀區(qū)腹部推拿按摩滾法
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